יש בי כל כך הרבה כוח. למה לא ללמד אותי להשתמש בו לטובתי?

הבעיה היא שהתרגלנו להשתמש בכוח שלנו כדי להרוס במקום לבנות, התרגלנו לצעוק במקום לדבר, התרגלנו להילחם במקום להרגיש, התרגלנו ללכת כי לא נוח, והתרגלנו להאמין בכדורים במקום להאמין בעצמנו.
לפעמים, כדי להבריא, אנחנו צריכים להפסיק לעשות את עצמנו חולים.
כמו שהגוף לא שואל אותנו איך לחלות, הוא יכול להבריא גם אם לא נגיד לו איך.
אנחנו צריכים לדעת מה הצרכים שלנו, ולדעת איך לספק אותם, אבל זה לא תמיד ברור, כי אנחנו מפריעים לעצמנו.
אנחנו שופטים כל מילה, מחשבה, פעולה, תחושה, הרגשה. אנחנו לומדים להתאפק, לבלוע, להתעלם.