דווקא כשמתקרבת למקום אליו אני רוצה להגיע, אני פחות מתלהבת ויותר נלחצת. ככל שדברים מתקדמים, הפחדים שלי מתגברים. אחרי שאני מחליטה משהו ומתחילה לפעול בכיוון, עולים בי ספ...

“…וכמו השחר עלה ויאיצו המלאכים בלוט לאמר קום קח את אשתך ואת שתי בנותיך הנמצאות פן תספה בעוון העיר. ויתמהמה ויחזיקו האנשים בידו וביד אשתו וביד שתי בנותיו בחמלת ה...

כולנו רוצים להרגיש נעים. נעים זה כמו נקודת איזון, כמו אמצע. כשנעים לנו הכל בסדר. כשלא נעים לנו, אנחנו נעשה משהו כדי שיהיה לנו נעים. אם מישהו מדגדג אותי וזה לא נעים לי, אנ...

בטח, עניתי. תחשוב שאתה יוצא מהבית ויש לך שני שבילים. אחד אתה יודע שיש בו שריפה, ואחד פנוי. הנטייה הטבעית שלך תהיה לבחור את השביל שאתה מאמין שבטוח עבורך.כל זמן שיש אמונה ...

כשלא נוח לי – אני זזה.כשלא נוח לי עם איך שמרגישה, אזוז פיזית או מחשבתית.אובססיביות יכולה להיווצר בדיוק במקום הזה, כשבמקום להרגיש את אותו רגש שלא נוח או נעים לי איתו,...

כל מה שהמוח שלנו מייצר – יש בו צורך. כאשר אנחנו נלחמים במשהו שלא נוח לנו איתו ומנסים להעלים אותו, אנחנו מחמירים את הבעיה ומתרחקים מפתרונה.דכאון זו כותרת שנתנו לכאב ...

כל מה שהמוח שלנו מייצר – יש בו צורך. כאשר אנחנו נלחמים במשהו שלא נוח לנו איתו ומנסים להעלים אותו, אנחנו מחמירים את הבעיה ומתרחקים מפתרונה.המוח יעשה הכל כדי להגן על �...